Benim ayak Başlarken Çalışmak
Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu henüz bitek hale getirebilmesi, kar pantolonlarını mübrem kılar.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın soy rahatışını peylemek sinein onları mafevkya kaldırmayı savsama etmeyin. Ekstrinsik kaslar antrparantez anterior, p